细细想来，这已经是自己第二场马拉松了，到底什么时候爱上跑步呢？

应该算是去年帮忙代跑的时候吧。话要从何说起呢，当时我在教练的怂恿下，帮助一个女生完成keep上10km的里程数，简称就是代跑，顺带帮助她拿到一个奖牌。那时候我虽然经常练习体能，但是自己的跑步的水平还是很差的，基本上就没有练过中长跑，也很害怕自己没法坚持下来。

但是呢，我这人特别轴儿，觉得答应下来别人的事情，怎么的也要完成是不是啊。

所以啊，我就带上健身房那个女学员的手环，拿上她的手机，战战兢兢地上了跑步机。当时心里也没有底啊，不知道自己能不能坚持下来。

随着跑步机的启动，逐渐的调快了速度，步频也开始快了起来，一步一步地踏上自己的步伐，戴上自己的耳机，耳机里播放着跑步的音乐，自个跑之前也认真地研究了一下跑步策略，我可以在到达5km的时候降一下速度，可以在5到7km的时候改作走跑结合的方式，然后在8km的时候逐渐增加自己的步频，顺带提一下速度。

刚开始的时候，我还是顺利地能以8km/H的速度完成前3km的行程，可是这3km让我是痛不欲生，自己身上的汗液几乎是不停地掉，豆大的汗珠从自己的脸上滑向跑步机，自己的呼吸也开始变得十分急促，这种感觉跟上体能课程还是不一样的。

体能课当中虽然也很累，但是却有间歇性地休息。跑步却没有，因为一旦上了跑步机或者说是跑道，只有一直跑下去的份。就这样伴随着痛苦的挣扎我缓慢地通过了5km的行程，整个人开始变得轻盈了起来，以前沉痛的脚步也开始逐渐轻松了起来。

如今我看了很多的书，才知道人跑步超过5km，就开始分泌内啡肽这类物质，这类激素是人在痛苦时分泌出来用来缓解痛苦的激素，也正是因为有这个物质，才能激发人的潜力。

我正是借着这股轻松的劲儿，开始自己后半程的发力。

这期间逐渐感知身体的变化，自己的身体汗液开始逐渐减少，整个人的身体开始发热起来，自己的膝盖在每一步塌下去之后都有一股回弹的力量，虽然自己的速度并不快，但是看着跑步机上的里程数逐渐地增加，我感到：好快乐！

我在突破自己的生理极限，我在突破自己的里程数，我正在突破我自己，那一刻我仿佛找到了自己，也正是这种感觉让我爱上了跑步。

我看着手表上的距离很快就到了10km，可是跑步机上的距离还有2km左右，虽然说这个数据已经达到了代跑的标准。可是我觉得还不够，我要认认真真地完成这次跑步，我要真正地跑完这10km。

在这里解释一下为什么手环上的显示跟跑步机会有差距，这也是我们新手极容易犯的错误。手环上的测距是根据手臂摆幅来判断距离，而跑步机的距离会更加精准一些，这也是造成误差的主要原因。

话说回来，我看着跑步机上的数字在跳动，我的身体也开始逐渐疲惫起来，数字的跳动，都代表着每一步踏下。

9km，这个数字已经超过了任何时候跑步最远的距离，甚至是超过我单次行走的距离，我正在突破自己的极限。

我感觉到自己身上有一股力量推动着我的脚步，我跨出的每一步都异常有力。

这时候我一直思考，跑步到底有什么意义呢，又费时费力，甚至还是很无聊，我减肥的目的就是想要健康的身体，通过力量训练，通过体能课我已经瘦下来很多了，又何必让自己在跑步机上挥洒汗水呢，好多人都还说，跑步还伤膝盖。

可是，当我奔跑起来了的时候，我发现时间变慢了，身体的变化开始了，我的心情甚至更加愉悦了，这成为我跑步的最初想法。

这时候一些奇奇怪怪的想法在我脑子当中涌现，我是不是减肥成功了就可以找到对象了，我是不是可以挑战马拉松了，甚至是我可以通过跑步瘦得更快了，但是这些想法只存在于脑袋当中，这些都不是我想跑带来的本质上的驱动力，虽然这次是代跑，是帮助别人达成目的，但是突然间，我想明白了，跑步本身没有任何意义，不论你现在处于什么样的状态，曾经有过什么样的遭遇，面对跑步这件事，所有人都得站在同一条起跑线上，不论最后是成功还是失败，在这个当下都取决于自己这副身躯。正因为如此，才会有快乐，才会有痛苦，最后是无上的自由。

随着跑步机上的数字来到了10km，我正式跑完了这次代跑，手表上显示的13km，用时75分钟。也就是说，我帮助她超额完成了3km，在跑完的那一刻，我释然了，我解放了，我甚至脑袋当中一片空白了，我能感受到自己身上每一个细胞的呼吸，我能感受到后背因为汗水浸湿的衣服，我能感受到膝盖上、小腿上每一个肌肉的抖动。

当我把手表、手机归还给女学员的时候，她眼中充满了崇拜跟不可思议，顺带送了我一瓶能量饮料，当时我在想，我是不是完成了相受欢迎的想法了，这些都曾是我的梦想。

可是我知道，梦想总归是梦想，梦想的意思简而言之就是无法轻易实现，生活甚至是还会带来一些疼痛跟打击。

这10km的跑步，给我带来的痛苦这个女学员可能也想象不到，腹部的疼痛，肺喘不来气，甚至是腿沉重的像灌了铅一样，但重要的是，这些痛苦是我主动选择的，而不像生活中的打击跟痛苦，是我们无法避免的。

正如村上春树的一句话：疼痛无法选择，但痛苦却可以选择。

在跑完的那一刻，无关乎数据，无关乎人与人之间代跑与否，我知道跑步成为我人生当中的梦想之一。

因为从这一刻我知道了，梦想可能会失败，但是坚持下去的话跑步肯定不会让我失败。

跑步成为我一个可以坚持就能实现的梦想！

穿过街道，风吹雨淋，忍受痛苦，经过长时间的锻炼，释放了属于我自己的天性，用脚步去丈量世界。