老年人太极拳教程:杨氏24式txt全本下载

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老年人太极拳教程:杨氏24式

作者:高崇编著

体育运动太极/武术/气功

本书为全国老年大学统编教材,是针对老年人设计的杨氏太极拳零基础入门指导书,介绍了杨氏太极拳的历史发展和实用功能、杨氏太极拳的基础动作、杨氏24式太极拳。用真人展示、分步图解的方式,对杨氏太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解,大图大字更方便老年人阅读。

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