这本小书原本的名字大约可以译作“关于幸福生活，给孙子的16封信”（Letters to My Grandson on the Happy Life），因此市面上能看到的一个中文译本的书名便是《幸福16书》。因为看到它有关幸福，所以很想读；读了之后发现它很有趣，所以就做了翻译。

很长一段时间以来，我都在讲授以“幸福”为主题的课程。在讲“幸福课”之前，我确实感觉过很长一段时间的幸福，后来丢失了那种感觉，于是想发现其中缘由并把它找回来：幸福是什么，幸福不是什么，什么会伤害幸福感，幸福起来的方法……我阅读过大量相关主题的书籍，也翻译过伯特兰·罗素的《幸福之路》（也是一本很不错的“幸福书”）。但并没有哪本书能教会人幸福的方法，不过，它们至少可以让你看到可能性之一种。

在柯勒律治写给孙子安东尼的16封信中，他细致地叙说了生活中有可能影响幸福感的16个方面，谆谆教诲该怎样趋利避害，进退有据，似乎事无巨细，仿佛平淡无奇，却无不一一展现出一位长者对待生活的持之以恒的观察与感受、思考和领悟，更根本的是，对日常生活本身的饱含耐心的爱和建设。幸福没什么深藏不露的奥妙，也没什么高不可攀的秘诀，幸福的方法不在日常生活细节之外的任何时间或地方。

柯勒律治开云(中国)给安东尼的生活是幸福的，但显然不是每个人都能过上那样的生活。但幸运之处在于，绝不是只有过上那样的生活才能感觉到幸福。追求幸福时，最容易让人产生误解的金句之一莫过于托尔斯泰的“幸福的家庭都是相似的”，言下之意是人间的幸福有个统一版本。然而，幸福本无模板，照搬必然出错。每个人的幸福如同每个人的爱情，各有各的模样。

鉴于如上原因，我们把这本书的名字改写成了《活出你的样子：柯勒律治写给年轻人的16封信》。人生而自由，却无往不在重重限制中，如何能活出自己的样子？如果你能活出自己的样子，那一定是幸福的样子。