第837章 小胖而已(37)
看来必须给自己下死命令。
不管如何也要去坚持做到,才不会轻易就找理由推脱。
叶灵按照时间表稍作修改,以后不管是什么日子,不管是在哪,特定的时间一定要执行,比如说睡眠。
这是一个对抗的过程。
身体服从于意志。
否则的话,千里之堤溃于蚁,不能小看一点点的改变。
立完志的叶灵,便执行了生活安排。
按时吃饭,按时睡觉,读书时间,运动时间,甚...
看来必须给自己下死命令。
不管如何也要去坚持做到,才不会轻易就找理由推脱。
叶灵按照时间表稍作修改,以后不管是什么日子,不管是在哪,特定的时间一定要执行,比如说睡眠。
这是一个对抗的过程。
身体服从于意志。
否则的话,千里之堤溃于蚁,不能小看一点点的改变。
立完志的叶灵,便执行了生活安排。
按时吃饭,按时睡觉,读书时间,运动时间,甚...