由于是休赛期，全队上下的作息也都没什么硬性要求，步谣睡到了九点多钟才起床，简单洗漱过后抱着大黑下了楼。
路过健身房时，她习惯性地往里瞅了一眼，然后惊奇地发现，除了她之外，基地里居然还有第二个活人。
陆衍穿着一套白色运动服，脖子上挂着条毛巾，正在跑步机上晨跑。
刚起床的头发还有些凌乱，有几缕甚至还倔强地翘了起来，熹微的晨光透过玻璃窗柔和地洒在他身上，像是加了一层美颜...
苟宁
【实不相瞒，步哥做菜是在下的真实写照……还有就是会做饭不代表不怕油，我做饭很好吃，但是我就很怕油，每次炒菜都要趁锅不注意丢下菜就跑】