爷爷给元斗和叶夕上了一堂课，课时很短，一个小时就讲述完毕。爷爷教了三个技巧，锻炼身体的技巧，战斗节奏把握的技巧，以及生命能量运用的技巧。
锻炼身体的技巧也和生命能量息息相关，重点就在一个“锻”字。爷爷把生命能量比作火焰，身体比作原石，火焰锻造原石的过程就是锻炼身体的过程。通过生命能量在体内的特殊循环，长期坚持，身体的素质能显著提高。生命能量作为细胞中蕴含的能量，来到身体表面的非常...
爷爷给元斗和叶夕上了一堂课，课时很短，一个小时就讲述完毕。爷爷教了三个技巧，锻炼身体的技巧，战斗节奏把握的技巧，以及生命能量运用的技巧。
锻炼身体的技巧也和生命能量息息相关，重点就在一个“锻”字。爷爷把生命能量比作火焰，身体比作原石，火焰锻造原石的过程就是锻炼身体的过程。通过生命能量在体内的特殊循环，长期坚持，身体的素质能显著提高。生命能量作为细胞中蕴含的能量，来到身体表面的非常...