但是现在情况不一样啊,必须得靠自己,祝以柠看着颜兮,扯了几张纸递在了她手上。
说道:“起来跳几下,让自己动起来,让自己的呼吸变平稳,紧张的话千万要找对你自己放松下来的办法,所以你到底怎么能让你放松,我也不知道,只能我自己去找。”
颜兮听着祝以柠的话开始在房间里走动,走了几圈,发现整个人有一点好的现象,没有刚刚那么紧张了。
现在整个人闭着眼睛空中想象慢慢慢慢呼吸平缓...
但是现在情况不一样啊,必须得靠自己,祝以柠看着颜兮,扯了几张纸递在了她手上。
说道:“起来跳几下,让自己动起来,让自己的呼吸变平稳,紧张的话千万要找对你自己放松下来的办法,所以你到底怎么能让你放松,我也不知道,只能我自己去找。”
颜兮听着祝以柠的话开始在房间里走动,走了几圈,发现整个人有一点好的现象,没有刚刚那么紧张了。
现在整个人闭着眼睛空中想象慢慢慢慢呼吸平缓...