內视了一遍丹田，小白云在金丹旁边安静的带着，自己吸收的灵气还得分给它一半，难怪自己的修炼速度回慢这么多。
再看看金丹，金丹现在的颜色已经变得浓郁了不少，金丹周围还绕着一圈淡淡的白雾，这些白雾就是灵气所化。灵气从金丹散发出来，然后仰着全身的筋脉游走一圈再回到金丹内，这便是运行了一周天。
经三次洗筋筏骨后，身体内的筋脉已然跟普通的金丹期修为的人不同，同样的修为之下，自己身体的...
新新公主
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