翌日，余卫被几声鸡鸣声叫起，十几年来，余卫还没有赖床习惯，看来余母在平时生活习性方面也是教导极为严厉，但浑身的酸痛还是充满全身，余卫下床后感觉腿上似乎绑着千斤的石头，不敢走路，镇定了一会才敢慢步走动，而两个肩头更是有道道红印，手臂甚至抬不起来，余卫感受着这些，才想起昨晚自己挑完最后一桶水累晕在茅庐。
余卫无奈心想道：“练武之路难道是这样无聊痛苦么，算了，看今天会怎么度过吧，赶紧去给老师行早礼。”
严云峰此时已经收拾完毕，正站在屋门口，看到余卫还能早早醒来，露出一丝笑意。
严云峰道：“卫儿，让张婶那让他给你盛一碗粥先去吃下，吃完来我东堂找我。”
余卫开心回答道：“是，师傅。”
然后屁颠屁颠的走向西屋，喊道：“张婶，给我装碗饭，多来点。“
张婶和蔼的说道：“好好好，张婶这就给你盛，小卫正在长身体，一定要多吃。”
张婶料理蓝溪茅庐的大小事务，茅庐中就张婶和老师在住，平时就是很疼爱余卫。
狼吞虎咽之后，便来到了严云峰的东屋，里边是一间空旷的练功房，严云峰在此正打坐。
严云峰缓缓说道：“卫儿，来了，坐到师傅前边。”
只见严云峰盘腿做出一套功法，用在余卫身上，两者中间出现一股云雾般的光影，余卫顿时全身有一股清流走过，只是两分钟时间，严云峰便收功微笑的看着余卫。
余卫便全身清爽无比，酸痛感全无，反而比平时更有力量，兴奋问道：
“师傅，这是什么功法？”
严云峰答道：“这不是什么功法，这只是我的内力传了一些给你，只不过平时打坐修身养性而已。好了，今天的功课抓紧去做吧。”
只是小小的一个内力传导，余卫便全身清爽无比，真是神奇。
这反而更激起了余卫的学习的热忱，站到一米高的木桩上扎好马步，手里捧着书本，秋日还是有些灼热，幸好这两岸山石高耸，挡住了秋日劲风，不一会儿余卫又是两腿发软在木桩上掉了下来，但还是拍拍屁股坚强的站了上去。
严云峰看着走了过来，一腿踢向余卫扎马步的左腿，余卫一个踉跄又掉了下来，不解的看着师傅。
严云峰冷峻的说道：“这样扎马步是在偷懒么，根基何在，练与不练什么区别。”
余卫懒得争辩，又是不服又是生气的站了起来，一甩身上泥土，重新站了上去，双腿更是加大了用力，有着一股倔劲。
严云峰讥讽道：“好好好，小子还挺硬，我看你能撑多久。”回头走向书房。
中午在张婶那大快朵颐一顿后，下午又开始了挑水，沿途风景很是不错，层峦叠嶂，河流湍急，河谷两岸犹如天工开物。
可上山容易下山难，上山一路小跑，两岸美景尽收眼底，下山时肩头上两桶都打满的水，而且小路不好走，一个不小心水就洒出来了，余卫也没了兴致，反而很是小心谨慎，嘴里还嘟闹着：
“挑水有啥用，还说什么上游水干净，我看就是诚心折磨我，母亲还让我跟着这大魔头学功法，真是苦死我了。”
当然，余卫不会在下游打桶水回家，小孩子还是比较听话的，而且余卫心性品正，不服输，也不屑于这么做。每挑两桶水回家，余卫便会瞪着门口大黄一眼，因为昨天大黄已经留着哈拉笑话了他一下午，人生处处是对手，连这大黄狗都讥讽我。
今天还是那样，夜晚九点，余卫伴着月光，终于挑完回家，当然，这商郡很是太平，即使夜间也是夜不闭户，江湖很远很深，但这商郡还很是安全宁静。
今天回到茅庐还有知觉，大黄都睡了，严师傅走出来，开心的说到：
“不错，今天回来的早了一个时辰，明天继续，早点回去休息吧。”
余卫听到两眼一翻，哭晕了过去。
后续几天，余卫依旧如此，每次早晨吃完张婶做的早饭，在东屋跟着师傅打坐，院中一米木桩上扎马步读书，严大魔头还会不发声息的出现在背后踢他的后腿肚，让余卫跌下来吃了不少土，但余卫每次都因为好强倔的性格站了上去，也不与老师理论，因为知道理论也没啥用，这就是一魔头。
但随着这几日练习，余卫马步扎的愈发扎实，掉下来和被严云峰踢下来的次数也越来越少，两腿慢慢有了力量，以至于下午去挑水也感觉容易了许多，一次回来的比一次早。
十日过去，余卫腿部比以前有力了许多，下午挑水7点钟就能回来了，门口大黄不过越来越懒得搭理他了，可能因为不能嘲讽他了吧，但余卫还是很苦，只不过习惯了一些。
严云峰出现在大黄附近，欣慰的说道：“卫儿，今天回家吧，去给你母亲请个安，带一些干洗衣服，以后两三个月我要系统的对你展开训练了。”
“是，师傅。”余卫开心极了。
这几日每次都是累晕在茅庐，余卫便都睡在了严老师这里，今天终于可以回家了。
余府，余母坐在正堂之上。
“夫人，公子回来了。”一个贴身侍者报。
余卫直接冲进府门，“娘，我回来了。”余卫兴冲冲的跑进来，跪拜在余母面前。
余母关切道：“好好好，快让娘看看，这才几天，卫儿都瘦了。”
余卫连忙说道：“张婶做的饭不亚于娘亲，就是那大魔头.......不不不，严师傅太严苛了，训练很苦的，这次回来师傅让我带些衣服，以后几个月要带我进行系统训练。”
余母又是心疼又是高兴的说：“吃得苦中苦方为人上人，这点苦吃不得怎么能成大才，以后要听严师傅话，娘经常过去看你。”
继续对周边的丫鬟说：“玉儿，快让刘奶奶给卫儿洗洗，换身干爽衣服，再多准备几身。”
“是，奴婢这就去办。”玉儿带着余卫去找刘奶奶。
因为余府管教森严，余母平时待大家都如亲人一般，由此可见余母对余府治理的井井有条，余卫也很招人疼爱，府中上下都很疼爱他，听到他回来，无论是侍女还是侍卫都很是开心。
严先生，卫儿就交给你了，唐门心法尽皆传授与他，这是一年前余母唐语对严云峰的嘱托，严云峰本是西南蜀中唐门的四大护法之一，内功心法在唐门无出其右，唐语一年前向哥哥，也就是现在唐门掌舵人唐天提过此事，后来唐天便命严云峰前来教导余卫，毕竟提到这个外甥，唐天也是心疼肉，喜笑颜开。