寒冰洞，落于后山峭崖底。
沿着石梯而下，却见瀑布倒挂，白练横空，两侧的灌木滚滚而落，似长河崩腾，响彻山涧。
崖底，有一小湖，湖水氤氲升腾，各芍药名草围绕在湖边而生。
呼呼的寒气从四面八方沉积在崖底，冰寒彻骨，阴冷潮湿。
道童指着石洞，说：
“进去吧，洞内有漏刻。每逢周一，你可以去听道，其他时间，你必须在洞内面壁思过，不得擅自出行”
余七缩着脖子，环抱着双手走入洞中。
寒冰洞曲曲折折，往前，暗河流淌，石笋林立。
畏畏缩缩的走着，前方一石桌，一漏刻，一扇冰冷的贴墙，仅此而已。
他选了一处平地，从袖子里取出卷轴，心无旁骛的打起坐来。
不知是昨天肚子填饱的缘故，还是人参的药性，今天他的注意力比昨天集中了几倍。
“叮当”
泉水声清澈刺骨，开始，他汗毛竖立，感觉整个人都会冻化
这时候他才感觉后悔，为什么要去拔那个萝卜吃呢，明明一个萝卜一个坑嘛！
不过，回头一想，地球上，那个张果老吃了千年何首乌直接腾云驾雾，位列仙班，我吃的人参怎么就没有飞升呢，这世界，怪异着呢！
不知过了多久，他整个身体被冰寒包裹，越冷就越痛，他索性抛开这些念想，不闻不问，集中注意力，用心去感知外界的声音。
随着时间的推移，他发现体内有股莫名的气息流动，与外界的阴冷气息相对抗。
峭壁上，道童恭敬的对九宫格主说：
“师傅，弟子感觉他熬不过一晚”
师傅捋着胡须，浅浅一笑，说：
“他虽然是凡体，可是吃了八百年的人参，体内还有残留的药性，冰寒对他来说，不足为惧，相反，可以促使他药性发挥到极致，对修行大有裨益”
冷热交替，余七清楚的感觉到毛孔在微张，不断溢出一些汗水，又清晰的感觉到，自己的筋脉在游动，不断吸收外界的水分。
学着卷轴的方法，反复吞吐。
渐渐的，体内的燥热有所缓解，意识变得朦胧，整个人安静下来，如置身旷野，心静神怡，又似乘风而行，清凉自然。
远远的，可以看见丝丝缕缕的气雾从他鼻孔而入，吐出来的却是浑浊的气体。
“啾啾”
日升月浅，不知多久，他耳畔传来电音的声音。
余七缓缓的睁开眼睛，吸气，仿佛可以容纳所有空气，整个人清爽舒畅，血气充盈。
他知道自己能入定神闲，按修真的术语来说，自己走到了修真的边缘，踏入后天凡骨期第一步，即炼气一层。
“咦，我刚才打坐的时候，明明没有碰到手机啊，怎么进入了游戏模式？不是梦游了吧？”
余七也是一脸懵懵，他的手机正在旁边玩着魂斗罗呢，提着钢枪大炮，冲击第三关了啊！
“不会是手机中病毒了吧，可没网络怎么中病毒？”
他顺手退出游戏模式，从瓶子里取出一粒辟谷丹塞进嘴里，这一次入定，漏刻上直接去掉了五天，这肚子不饿才怪呢！
还有两天就要去道坛听道，他必须提前做好准备。
“哪里这么臭？”
他闻了闻自己的衣袖，发现整个衣服都黏糊糊的，沾着一层层黑乎乎的油垢。
去糟粕，取精华，凡夫俗子精气神来源于水谷精微，形成后天之精，难免有不少杂质在体内。
他这次纳灵气入体，游益于四肢百骸，奇经八脉，自然会洗刷体内的杂质，这也是凡骨期的人比一般常人长寿的原因所在。
这寒冰洞也没其他人，余七脱去衣服，跳入暗河，河水冰冷刺骨，他搓了搓身子，打了个哆嗦，说：
“怎么感觉越来越冷了，我去”
幽冷的水不断从他毛孔渗入，忽然他感觉自己的筋脉自然而然的在扩张，弄得他在水里不断抖动，跟打摆子一样。
八百年的老参，残留的精元不断与寒冷气息相抗，渐渐的开始中和，余七的肌肉不断抖动，跟抽筋似的，他猛的爬到河岸，咧咧大骂：
“我是不是中邪了，我了个去”
“咔嚓”
不止是筋脉扩张，连自己的骨骼都在错位，感觉整个身体有千万把尖锐的刀子在削挫，他痛得连呼吸都不顺畅，两眼一翻，昏厥过去。
又是一天，他伸了个懒腰，这一次，他明显感觉力气大了不少，血气更加充盈，看来凡骨期与凡体还是有着本质的区别嘛。
借着微光，河水倒映出他的面孔，余七摸摸脸蛋，笑道：
“我怎么感觉自己变白了不少，是不是没晒太阳，紫外线强度不够呀，嘿嘿”
其实他知道，这当然不是紫外线的原因，而是修道造成了细微的变化。
修行之路，有的修身，坐万古而不枯，但主流修的都是精气神，意在超脱万物，逍遥于天地，意念化乾坤，达到一念天地生，一念天地寂的境界。
余七龇着牙，说：难怪师傅说：长得丑就要修仙！
有了基础，他取出第二卷轴，九宫问道。
卷：九宫易一阴一阳，合而为十五，之谓道！
其分支多如牛毛，越往上修炼，则有三元地行，九天归一术。
更多的是讲究布阵之法，蕴含金木水火土。
九宫讲究布局，乾宫，戍土亥水，坎宫子水，艮宫丑土寅木等等！
他硬着头皮看了半天，心想三年后，若是自己过不了青玄关，被逐出了师门，又无处安身，难不成拿一块帆布，到处给人看风水，算卦？
这确实是一门安家谋生的好手艺！
“这九宫问道不就是阵法师么，要是能像清明那样，控剑杀敌，那多威风”
余七嘀嘀咕咕不停，九宫问道嘛，自然会好好学习，但他对剑心宫更羡慕。
“曾经想仗剑走天涯，后来作业太多了，就没去了”
沮丧，失望，他的手不小心碰到了手机，手机开启，又是倩女幽魂：
“龙啸九天，万剑归宗！”
电影里不断传来打斗，燕赤霞的轩辕神剑不断舞动着，口里念出一长串的剑诀。
余七纳闷了，电影原版里有剑诀的奥义么？
是不是自己修道修傻了，以前这部电影自己看了不下于一百遍，好像没有这段剧情吧？
又好像有，他自己也记不清楚了。
“天地无极，乾坤借法”
紧接着，又是一长串法诀。
余七眉头一皱，这段法诀怎么跟九宫问道有点类似，不过是将阵法变成一种攻击手段而已。
这算不算灵感？
余七脑袋一拍，立马将电影后退，看到龙啸九天，万剑归宗这段法诀，越看越玄，他默念奥义，从洞外捡了一根树枝，嘿嘿笑道：
“我太聪明了，这就是传说中的顿悟么？我天生就是学剑术的材料呢”
挥着树枝，血气上涌，他发现自己的动作步伐轻盈了不少，弹跳力也强了很多。
虽然不足以控剑，但这每一招自然而然的衔接流畅，招招力道刚猛。
不多时，洞外砂石飞扬，他嗑了一粒蕴神丹，足足练了大半天。
“我真是天才，看着电影自创了一套剑法，虽然不知道靠不靠谱，可感觉也是那么一回事！”
顿了顿，他思索道：
“假如我将体内的真气注入到剑上，不知道是什么后果”
余七敢想敢做，他再次捡起树枝，凝气聚神，可体内的灵气压根催不动，那些灵气游走在各筋脉中，意识只能支配一部分，是不是修为太低了？
“龙啸九天，万剑归宗，这么牛的剑法，怎么在我手里跟武侠打斗一样，不行，明天道坛讲道，一定要去学习。”
他收好手机，穿上衣服就离开寒冰洞，因为他顺着天梯上崖还要走半天呢！