二十年如一日的训练,压腿、虐腰、开胯、软开度训练的动作早都已经刻进了顾惜时骨子里。
做完热身,仅仅只是一个贴墙耗腿动作,内行们就立马看出门道来了。
没有后背支撑,直接严丝合缝的贴墙上拉一字马,脚背绷直,上下腿绷的笔直笔直,不打一丝丝的颤。
——“卧槽,她这个软开……”
——“凎,她直接无缝180度耗上了?单腿直立贴墙我的妈……”
——“虽然她穿的休...
二十年如一日的训练,压腿、虐腰、开胯、软开度训练的动作早都已经刻进了顾惜时骨子里。
做完热身,仅仅只是一个贴墙耗腿动作,内行们就立马看出门道来了。
没有后背支撑,直接严丝合缝的贴墙上拉一字马,脚背绷直,上下腿绷的笔直笔直,不打一丝丝的颤。
——“卧槽,她这个软开……”
——“凎,她直接无缝180度耗上了?单腿直立贴墙我的妈……”
——“虽然她穿的休...