听到去武馆，教室里不少同学都流露出一丝苦涩的笑容，显然是不愿意的。
这是因为徐卫国总是习惯把军伍那一套标准来严格要求他们，可以说，每一次去武馆，就是他们的受难日。
可容不得他们迟疑，徐卫国一双凶戾锐利的眼神扫过，众人便是战战兢兢动起了身，快速且有秩序地走出教室，排成了三列。
在高中，武道课的比重丝毫不逊色于文化课，甚至有时候比所有文化课加起来还有重要许多，因为这个时代，武道昌盛，强者如林，没有人不希望觉醒星力，成为一名盖世强者。
之前，班主任借以文化成绩太差来敲打学生，其实也是希望学生们对文化课更加重视，可依旧没有多少效果。
三中的武馆在校园西边，距离教学楼很远，但占地面积极广，总共有三层楼，每一层楼大概有四分之一足球场这么大，可以容纳万余人，可谓宏伟壮丽，算是一道亮丽的风景线。
武馆前，还矗立着一座雕塑，身着一件古朴僧袍，头上留着九个香疤，面容坚毅，轮廓分明，那一双灯火般明亮的双眸，炯炯有神，透露出强大的精气神，他目眺远方，双手作合十状，岿然不动间，宛如一尊罗汉金刚。
这尊雕塑原形，便是华夏第一人--释行空！
现如今，华夏境内所有武馆皆有一条雷打不动的规矩，就是门前必须立一尊释行空雕塑，进武馆前，无论何人，是何身份，都得规规矩矩，向这一尊雕塑抱拳鞠一躬。
这一躬，不为别的，只为那人曾为世人开辟武道，布道苍生，并立下宏愿，愿天下苍生，人人如龙，武道昌运；只为那人曾在危难之际，只身横渡太平洋，力挽狂澜，一人战退三大王级星兽。
释行空，值得所有人敬佩！
也当得起世人这一躬！
而陆商房间，放的那一张海报，上面那独自对抗男子便是释行空，可想而知，世人对于释行空敬畏如神！
众人依照惯例，向释行空雕塑抱拳鞠躬后，进了武馆，徐卫国便带领三班学生径直走到一个修炼室。
武馆一个楼层，便有十几个修炼室，按照修炼室规格不同，也分为普通、中等、上等三个级别，一般学生使用的都是普通修炼室，里面器材齐全，刀枪剑戟无一不有，还有一些提升力量、防御、速度等各项能力的器具。
而中等以及上等修炼室在二楼以上，学生没有权限使用，据说上等修炼室，里面还有专门凝聚星力的法阵，供给人修炼使用，造价极为昂贵，仅仅是开启一小时所需花费的资源，可以在这片老城区买上好几栋楼房，所谓穷文富武，就是这么一个理。
当初，陆商父亲也来过三中面试武道教师一职，可惜人没选上，只得去佣兵团过舔血日子。
三中虽然是普通高中，可那也是华夏官方机构，甚至在各大职能机构中，重要程度还不低，你想想，一个学校哪怕再不行，三年出一个人才不过分吧，三十年怎么也有十个，一旦这十个位居高职，成为一方巨擘，便可照拂母校一二，不说别的，那从手指缝隙里流出来一些边边角角，对于一个高中学府来说，那就是一个天文数字。
“在开课前，同学们先热身热身，做个准备活动，然后每个人去跑步机上跑十五分钟，当然，你们选择档位不应该低于每小时十七公里。”
徐卫国双手背在身后，目光如电，扫了一眼三十多名学生，缓缓开口，声音洪亮如雷，中气十足。
闻言，许多学生脸色一变，嘴唇苦涩。
陆商则是彻彻底底懵了。
他低下了头，不由陷入了沉思。
开玩笑，你管这叫热身？
每小时十七公里以上速度，连续跑上十五分钟，这种训练强度都快赶得上前世一些马拉松专业运动员了。
就凭原身这小弱鸡一枚的体质，怎么可能完成？
陆商暗叹了一口气，内心竟是有些忐忑。
“来，同学们跟我一起做准备活动。”
陆商来不及多想，此时，体委杨超站了出来，在组织大家做准备活动。
杨超是三班体委，长得五壮三粗，脸型粗犷，标准的浓眉大眼，传闻可能突破了一次人体极限，身体素质可以说是班里明面上最强的一位，武科考核成绩在年级也是名列前几。
当然，在陆商看来，实际上还是梁知夏更加厉害，一个星力值高达八十九点的人，怎么可能比不过杨超，这位班长肯定是隐藏了不少实力，要不然肯定得被学校当成种子选手培养。
在杨超带领下，众人做起了准备活动。
可这做着做着，陆商渐渐发现了一些端倪，这准备活动，似乎……有些玄机。
只见第一个动作是，自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松，然后双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。
托举六次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原。
第二个动作则是自然站立后，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，左手捏箭诀，向左侧伸出，顺势转头向左，视线通过左手食指凝视远方，仿佛弓箭在手，作射雕状。
稍作停顿后，随即将身体上起，顺势将两手向下划弧收回胸前，并同时收回左腿，还原成自然站立。
这两个动作不难，可要做到很标准，对于身体肌肉筋骨的掌控要求极高，再加上后面六个动作，一套下来，除了前面两遍还磕磕碰碰，不连贯，但是第三遍的时候，就莫名顺畅了很多。
一连做完了三遍完整动作，陆商轻轻呼了一口气，顿时觉得神情气爽，浑身舒坦，体内气血通畅无阻。
这套动作，怎么这么眼熟？
陆商目光微闪，又认认真真做完一遍，突然发现，这不就是八段锦嘛？
前世陆商大学期间，选修过两年武术课，里面老师就教过一套强身健体的拳术--八段锦。
直到到现在他还依稀记得口诀，两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。
这八段锦以前练得时候不觉得什么，有时候还会腰酸手麻，可如今一做完，却是舒畅无比，一身轻松。
看来，里面应该有不少玄妙在其中，这么说来，前世那些内家拳、养生操，到了这里，或许就是一套锻体功法！
想到这里，陆商目光一亮，打定主意，回头找个时间查一查，看看除了八段锦，这个世界还有什么拳术。
要知道，这个世界经历了大灾变，文明传承出现了断层，而自己上了两年武术课，后来因为向往江湖名门的中二心理，还上了不少名山求教，比如武当山、普陀山、龙虎山，要说拳法也掌握了几门，真要是有缺失的拳法，自己要是传播出来，岂不是会引发一场震动，到时候或许还有不少好处……
陆商目光越来越亮，笑容灿烂无比。
“陆商，笑这么猥琐，想什么好事呢，大家都去跑步了。”
见到陆商愣愣出神，陈枫摸了摸脑袋，感到不解。
陆商面色一滞，回过头来，露出一个礼貌而不失尴尬的假笑，然后面无表情地转身走向跑步机。
独留陈枫在原地凌乱。
怎么回事？
我在哪？
我是谁？
我说错话了吗？我可是好心提醒他！
陈枫捂住了胸口，只觉得心如刀绞。
“每小时十七公里，这也太疯狂了吧。”
陆商启动了跑步机，一点点把速度提了上去，见到滚轴开始疯狂转动起来，眼皮却是抽搐了一下，不由呢喃道。
到了十二档，渐渐有些吃力了，再往上，十五档已经是每小时十五公里，能在这个速度坚持下来的人，即便是半马拉松，也是能排上名次的人了。
十七公里？
额头渐渐冒出些许汗珠，陆商暗暗吞了口唾沫，心一横牙一咬，最终还是调到了十七档。
到了这个速度，陆商几乎要快跑才能跟得上，为了能够坚持更久，他想起了前世一些跑步技巧，先是把步幅缩短，增加步频，保持脚尖落地，然后调整呼吸节奏，吸气后跑两三步之后再呼吸，只要呼吸节奏不乱，耐力也会大大延伸。
一分钟。
两分钟。
三分钟。
……
十分钟！
这是一个分界线，到了这个时间，很多人的体力差不多已经到极限，其中也包括陆商，往后的每一分钟，坚持继续跑步的难度都会成倍增加。
陆商脸色有些苍白，身上那件蓝白色校服紧紧贴在皮肤上，浸满了汗水，随着身体一起一伏，呼吸早已经混乱不堪，张大了嘴，拼命吸气呼气，心脏剧烈跳动，仿佛下一刻就要蹦出来似的。
只是看了一眼时间，才仅仅十分钟，陆商连忙抹了一把满是汗水的脸，拼着一股意念，咬牙继续坚持。
武道修炼没有捷径，一饮一啄皆是定数。
要想有所突破，只有在极限边缘不断试探，不断前进，这样，下一次的自己，才能更加强大。
十二分钟！
不少人已经头昏眼花，甚至有人直接倒在了地上，这些人身体素质在班上可以说是垫底，仅仅比普通人强上那么一些，距离专业运动员级别还有一些距离，十七公里每小时的速度跑上十五分钟，对于他们来说，还是太过勉强。
远处，徐卫国双手抱臂，面容冷峻严肃，注视着每一位同学的情况，见到有人倒在了地上，他没有冷眼旁观，而是快步走上前，扶起那名同学，在后者身上一些穴窍上轻轻捏了捏，为其疏通气血筋骨。
的确，从一开始，他没有指望每一个学生都能坚持十五分钟，但只有目标提高，才助于人去突破那未知的极限。
俗话说，不逼一把，谁也不知道自己潜力有多么强大。
在徐卫国按了十几秒后，那名学生悠悠醒来，只是脸色通红一片，血管中隐隐有青筋暴起。
“徐老师，我……”那名学生一脸愧疚，想要说些什么，却被徐卫国直接打断。
“不用再说，赵明，你这一次成绩不达标，下一次课上，我要看到，你坚持到十三分钟！”
徐卫国面容冰寒，冷冷道，随后扶起那名同学，让他试着走几步，缓一缓长跑后带来的剧痛和疲惫。
而这时，已经十三分钟，陆陆续续有学生坚持不下，退出了跑步机。
徐卫国目光微闪，一一走上去，为他们疏通气血，调养气息，免得留下什么后遗症，影响武道前程。
另一边。
不行，我真的坚持不下了！
陆商的意识有些昏昏沉沉，大口喘着粗气，喉咙干渴的像是着了火，双脚愈发沉重，像是灌了铅水，整个人都是摇摇欲坠，有种从跑步机上横飞出去趋势。
虽然他已经无数次告诉自己，坚持不下了，坚持不下了，可冥冥中，一股源自本能的野心，驱使着他不断挑战自己的极限。
而且，在探索人体极限的过程中，陆商有了意外的发现，之前获得的五点星力值，原本只是在体内飘荡，可现在，在血液疯狂涌动冲刷下，已经渐渐有了融入血肉的趋势。
一旦彻底融入血肉之内，或许他的身体素质将发生翻天覆地的变化，甚至有可能打破人体极限。
陆商眼眸中精芒暴涨，低吼一声，脚下步伐陡然加快，眼神凶狠，仿佛闪烁着野性的光芒。
每一步踏出，他的气势便是增强一分。
此时，倒像一匹陷入绝境的困兽，在压榨自己体内隐藏的潜力。
十三分五十七秒！十三分五十八秒！十三分五十九秒！十四分！
到了这个时候，已经没有多少学生还在继续，除了班上几名武科成绩优秀的尖子生，其余人早已倒了下来。
而陈枫此时也退了下来，他身体素质虽然不错，但也仅仅是名列前几，排不上前三，可能有机会争个第四第五罢了。
其他从跑步机上退下的人都是聚集在一块，努力恢复体力，刚缓了一口气，看向前方，一个个却是目瞪口呆。
卧槽，什么情况！
只见，十四分钟，还在场上的学生仅剩四人!
分别是梁知夏，杨超，周云雷，以及任谁也没有想到，竟然还能坚持下去的陆商！