对于唐昊在观察他们，雷泽自然是心知肚明，但他却并担心唐昊会对他们出手，不仅因为自己的实力，而因为他可以让唐三变得更强。
雷泽之所以选择教唐三，并不是因为他想抱主角大腿，而是因为唐三是他日后目标的重要帮手。
……
夜晚在唐三的期待中到来了，唐三早早就来到了操场，等着雷泽的到来。
夜晚的校园一片寂静，空气不像白天被太阳灼烧下那样闷，清凉了很多，这让唐三十分舒服。但唐三不知道的是，在他这吃了闭门羹的玉小刚并没有放弃，原本打算去宿舍找唐三的玉小刚在宿舍门口看到唐三往操场走去，便跟了过去。
而这一幕却被刚出宿舍的雷泽和小舞看见了。
“哥，那个人不是白天那个人吗？他跟着唐三干什么啊？”
“不知道，也跟我们没关系，我们赶紧去操场吧!别让唐三等久了。”
“好”
两人也迅速来到了操场，看见玉小刚和唐三在争论些什么。看到雷泽来了，唐三立马跑了过去，
“老师，您来了。”
“什么？你居然认这个和你差不多大的人当老师？唐三，你昏头了吧？”
“不许你这么说我的老师。”
见唐三目露凶光，雷泽把手按在唐三肩上，示意他不要动手。
“敢问阁下为什么认为我没资格教导小三呢？”
“你和唐三差不多大，即便你出身较好，读过一些武魂相关理论的书，但你想教别人这点学识是不够的。”
“才不是呢!我哥哥可来厉害了，他什么都知道。”
“噢!是吗？”
玉小刚心中满疑惑。但雷泽即笑了笑，不紧不慢地说道：
“那阁下就有这个能力吗？”
“这是自然，在武魂理论上，大陆上没人能胜过我。”
“是吗？那请问魂师第一魂环的上限是多少？”
“以我多年以来的研究，一般魂师第一魂环的上限为四百二十年左右。”
“有没有可能提高年限？”
“有可能，但可能性不大，魂环年限越高，所需的精神力和体魄都是成倍增加的。”
“那提高精神力和体魄不就可以了吗？”
“哪有这么简单，体魄还好，但精神力不像魂力，提高很难。”
“我不认为，提高精神力只需通过冥想，尤其是进入深度冥想，并且如果加上一些锻炼意志力的方法，也可以促进精神力的增长。从而使自己可以吸收的魂环年份提高，若是有足够的体魄和精神力，第一魂环可以是五百、六百、七百年，甚至千年。”
“哈哈哈哈哈哈，你的想法很好，但不可能做到，第一魂环怎么可能是千年的。”
“怎么不可能？你看”
小舞气鼓鼓的释放了自己的武魂，当千年魂环从她头顶落下时，玉小刚惊呆了。
“这怎么可能？普通人的第一魂环怎么可能是千年的？”
“我这第一环就是按照我哥的理论训练后吸收的，怎么样？自己做不到，就不要认为别人也做不到，对吧!哥。”
“今日之事就当没发生过，还请阁下不要说出去，不然休怪我无情。”
说完，雷泽带着唐三和小舞离开了，留玉小刚还呆在原地。
雷泽三人来到操场另一端，随后雷泽开始了训练。
“小三，白天我说了，想提高魂环年份的三个要素。你还记得吗？”
“当然记得。”
“好，首先训练体魄，围着操场跑，没有时间，没有圈数，一直跑到你筋疲力竭为止。小舞会和你一起跑，开始吧。”
“是，老师。”
唐三说完便和小舞跑了起来。
此时的玉小刚已从震惊中慢慢恢复，见唐三和小舞在跑步，便站在一旁，他想知道雷泽究竟是怎么做到让小舞拥有千年第一环的。
小舞毕竟是跟着雷泽训练了几个月，体能相唐三要好很多。跑了一个多时辰，小舞的速度还是很快，并且没出多少汗，脸也不是很红。
而唐三则累得气喘吁吁，满脸通红。长时间快速奔跑，即便唐三有唐门功法在身，也累得不行。
终于，唐三撑不住倒下了，雷泽接住了他，带着他和小舞一起回了宿舍。
第二天一早，雷泽让唐三了个澡，换身衣服，便一起上课了。
三人都在—年级一班，实际上总共也就一个班，人数也不多，只有二十几个人，先天魂力大多只有四五级，只有一部分有六级以上，先天满魂力的只有雷泽、唐三、小舞三人。
魂师班都是上午上课，下午自学。上完一上午的课后，雷泽三人去食堂饭餐了一顿后，又来到操场。
“昨天是训练体魄，今天缎练意志力。”
“老师，为什么不先练完体魄再练意志？”
“因为体魄、意志力、精神力三者相互相成，不能分开练，这几天先一天练一项，等你适应了再综合起来训练。”
“我明白了，老师。”
“好，来，像我这样，扎好。”
说着，雷泽将手握拳放至腰间，双腿打开，与肩同宽，然后双腿弯曲成九十度。
唐三也学着做了起来，但他有些站不稳，雷泽扶住了他，待他稳定后便走开了。
“和昨天一样，就这样蹲到你筋疲力尽。”
雷泽也让小舞跟着一起做，小舞只好不情不愿的照做了。
经过昨天的训练，唐三的意志力已有些提高，这一次他一整整蹲了三个时辰，最后力尽倒下了。
雷泽和昨天一样把他带回宿舍。晚上，唐三醒来后，依旧是洗澡换衣，并在食堂大吃了一顿。但晚上雷泽并没有让唐三训练，良好的休息也是很重要的。但雷泽却给唐三补充了大量课堂上讲的不清楚和没讲过的魂兽和武魂知识。让唐三受益匪浅。
第二天依旧是上午完课，下午训练。三人再次来到操场。
“今天训练冥想。”
“冥想？老师？我不是每天都在冥想吗？”
“你平时大都处于浅层或中度冥想，没有做到深度冥想，想快速提高精神力，光靠锻炼意志和中度冥想是不够的。”
“老师，我明白了。”
“好，盘腿坐好。放空自己，什么都不要想，用心去感受自己的武魂，感受自己体内的魂力波动。”
唐三照着雷泽的话，很快便进入了冥想状态，不到半个时辰便进入深度冥想。这次不用雷泽说，小舞自觉的冥想了起来。
在远处，玉小刚正看着三人，心中满了疑惑，仅仅是这三项训练就可以做到千年第一环吗？