第二天一大早，众人便带着困意起床了，唐三等人还好，但奥斯卡和马红俊就有些受不了了，但一想到雷泽的那句“迟到后果自负”，也不敢怠慢，来到了食堂。
来到食堂之后，众人发现，雷泽已经做好了一大桌美味的食物，锅里还煮着一大锅炖肉。众人被馋得口水直流。
“别愣着了，快过来吃吧。”
众人一听，立马在桌旁坐好，大块朵颐起来。
“老师，没想到您的手艺这么好啊!”
“那当然了，我哥做的饭最好吃了。”
“行了，快吃吧。吃完了还有训练呢？”
“那你呢？”
雷泽看着萧仞雪一脸疑惑，
“你们先吃。”
魂师的饭量不是一般的大，再加上雷泽说要训练，众人更加食欲大增。一大桌饭菜很快就被吃完了。
吃完后，众人到操场集合，雷泽站在他们面前说到：
“都吃饭了。训练正式开始。先从理论开始。不要小看了理论，没有一定的理论基础，盲目训练只会带来反效果。”
“你们都是同龄人中的佼佼者，先天魂力至少都是八级以上，先天满魂力在你们当中就有三四个，但你们不要因为自己天赋高而沾沾自喜，因为天外有天，人外有人。我的训练为的是把你们的潜力全部发掘出来，为此，我的训练将会十分辛苦，如果受不了了的，马上离开，让别人来训练你。”
“昨天小三应该跟你们说了我的规矩，那我也不再废话。现在，所有人坐下冥想一柱香，然后绕着村子跑，没有时间，没有圈数，什么时候倒下什么时候才可以停。开始冥想。”
尽管已经有了心理准备，但听雷泽这么一说，除唐三和小舞外，所有人都有些担忧。
众人也不抱什么幻想，直接坐下开始冥想。
一柱香的时间很快就过了，众人也逐渐醒来。在唐三的带领下，开始围着村子跑步。雷泽则在村口架起蓬子，摆上八个水杯，等着他们。
“喝点水，继续。”
没有一句多说，众人拿起杯子就喝，但一喝才发现是盐水。跑步会消耗体内的盐分，补充盐分，十分重要。唐三和小舞并没有太大反应，毕竟之前训练也是这样。
喝完水后，众人又接着跑起来。每次跑完一圈就喝一杯盐水。
就这样八人从早上跑到晚上，体力差的马红俊、奥斯卡和宁荣荣早已没有了力气，跟着队伍在走，而不是跑。即使强如戴沐白和萧仞雪，也已体力不支。朱竹清也好不到哪去。只有唐三和小舞仍在奔跑，但也已气喘吁吁，毕竟绕村一周距离可不短。
终于，在快到村口时，宁荣荣和马红俊倒下了，奥斯卡本想去扶，但却被雷泽制止了。
“不用扶他们，我会送他们回去，你们继续。”
说着，便和村里一个妇女将晕倒的二人抱了回去。唐三等人则继续跑。晕倒的二人被抱回去后，泡在装满药草的大桶中，这是为防止他们明天爬不起来。
等做完这些事，奥斯卡和朱竹清也被抱了回来，一样被泡着。
在随后的一个时辰，戴沐白、萧仞雪、小舞、唐三都被抱了回来。雷泽在嘱咐弗兰德和妇女们要定时加热水，保持水温后离开了。
第二天一大早，众人又按时来到了食堂，吃了一顿丰盛的早饭。
早饭过后，众人又在操场集合，雷泽也不废话，直接开门见山，
“昨天是为锻炼你们的体魄，今天训练意志力，其实昨天就已经锻炼过意志力了，只不过进一步巩固，现在，扎马步。唐三，你出来示范一下。”
“是，老师。”
唐三话毕便双腿迈开与窗宽，双手握拳别于腰间，双腿下弯近乎九十度。
“每个人都像他一样，扎好，和昨天一样，没有时间，什么时候晕倒什么时候停。开始。”
众人见状也纷纷学着唐三的样子扎好马步。雷泽刚在一旁坐下，右手撑着头，闭目养神。正当众人以为他睡着了时，他慵懒地说道：
“别想偷懒，你们做什么我都知道，别打算挑战一个封号斗罗的精神力。”
众人一听，立马扎好，不再抱任何幻想。
扎马步不同于跑步，扎了几个时辰，众人就已经发抖了，体能差的几人抖的更是厉害。
又过了两个时辰，宁荣荣、马红俊、奥斯卡纷纷倒下。又过了一个时辰，其余几人也受不了了，也倒下了。
此时天已经黑了，众人和昨天一样，被抱回去后，泡药澡。
第二天一早，众人又如之前一样吃完早饭后来到操扬集合，经过这两天的训练，除唐三和小舞外的众人已经逐渐习惯了雷泽的训练方法。但今天的训练有些不同。
“今天训练冥想，不过不是你们平时的那种浅层冥想，而是深层冥想。盘腿坐好。”
众人立即盘腿坐好，开始冥想。
“放空身心，用心去感受体内魂力波动，用心去感觉周围魂力的存在。”
在雷泽的指导下，众人逐渐进入了深度冥想中。雷泽见状，立即用雷电做了一道雷电护罩笼罩着众人，以防被人打扰。而他自己也坐在一旁，以防不测。
深度冥想少则几个时辰，多则几天，为防不测，雷泽一直待在他们身边，不敢走开。尽管弗兰德和赵无极来劝过几次，让他把护法工作交给他们，但雷泽却没同意。弗兰德也只好安排学院老师轮班察看，雷泽也得到了休息。
终于在第四日，众人一个个醒来，醒来后被雷泽叫去食堂吃饭了。唐三和小舞还有萧仞雪则还未醒来。但在一天后，三人也醒了过来，在食堂吃过晚饭后又休息了。
第二天一早，众人吃过早饭后在操场集合，雷泽早已在那里等他们。
“昨天休息的不错吧？这几天你们所体验的就是小舞和小三他们从六年前就开始的训练。当然仅凭这几天不足以达到越级吸收魂环，所以训练更加残酷的阶段即将到来。希望你们能坚持，受不了的马上离开。好，训练开始。”