在一个年龄段的人习惯问其他年龄段的人，
问道路，问前程，问经验。
问过之后，最多的收获是感慨，
而自身的修行还是靠的是日日的运行。
以前的身心是活在以前发生的事情和环境中，
依托着尚存的精力与信仰，一一与命运碰头。
克制了意念，却难以保持理性，
并未与自己身心同在，可谈温柔。
现在的根基已经到了可以只依靠心来体验的层次，
却少了最初的惊奇与变幻。
更多的是在内心进行排列，规整出最适宜的局面，
道明本性，修齐心智。
宽容，洞察，接受自己本貌，按照自己的天性顺其自然而活。
在个体的身上蕴含着救赎，包括他人寄托的救赎，
无意之间成为了被救赎。
迷途有人引，困境有人解，残梦有人醒。
有人亦无人，无人成自我。
真正能够被救赎与救赎的，还是自己。
从泥潭里拔出，洗尽一身泥，存在的就是被救赎的自己。
道，修行心境。救，觉知正念。赎，慈悲自己。