第1162章 宁静

　　张震则严肃地道：“既然如此，我们不如马上开始练习，毕竟时不我待。”

　　“好。”林峰答应下来，“不过，在练习之前，我先教你们几个基础的动作和呼吸法。”

　　于是，林峰站起身来，开始亲自指导众人进行初步的修炼。他缓缓调整呼吸，引导着每个人按照一定的节奏吐纳，并配合特定的体位运动来调养自身。经过一段时间的反复练习，众人体内的气息逐渐平稳起来。

　　就在这时，空气中突然出现了一股淡...