这也能解决?
这可不容易吧?
兰迪看着苏神道:“你的体重已经很大了,想要突破三倍,恐怕不容易。”
“最近活动有些体重上浮,最新的体重应该超过了90公斤,根据你技改前的体重来判断减到89~90公斤为合适。”
“这样的话你需要270公斤的深蹲才行,虽然短跑运动员不需要蹲那么深,也更加容易上重量,但是也不是个简单的事情。”
“所以你说你想突破三倍,而且还...
这也能解决?
这可不容易吧?
兰迪看着苏神道:“你的体重已经很大了,想要突破三倍,恐怕不容易。”
“最近活动有些体重上浮,最新的体重应该超过了90公斤,根据你技改前的体重来判断减到89~90公斤为合适。”
“这样的话你需要270公斤的深蹲才行,虽然短跑运动员不需要蹲那么深,也更加容易上重量,但是也不是个简单的事情。”
“所以你说你想突破三倍,而且还...