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体坛之重开的苏神

1956章 给身体减负!就是变快的第一步

体坛之重开的苏神 紫锋01 4418 2024-09-21 23:57:28

  这也能解决?

  这可不容易吧?

  兰迪看着苏神道:“你的体重已经很大了,想要突破三倍,恐怕不容易。”

  “最近活动有些体重上浮,最新的体重应该超过了90公斤,根据你技改前的体重来判断减到89~90公斤为合适。”

  “这样的话你需要270公斤的深蹲才行,虽然短跑运动员不需要蹲那么深,也更加容易上重量,但是也不是个简单的事情。”

  “所以你说你想突破三倍,而且还...

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