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体坛之重开的苏神

2072章 直接飙升三丈三!提高这么多……谁想到了呢

体坛之重开的苏神 紫锋01 5077 2024-12-26 15:09:53

  谢正业是跑的不错。

  但……

  一山还有一山高。

  苏神在加速和途中跑过渡阶段展现出卓越的技术协调性。

  身体倾斜角度从加速跑的 10°-12°微调至 9°-11°,通过精确控制腰部和臀部肌肉的收缩与放松,实现身体重心的平稳转移。

  脚步方面,外侧脚蹬地时脚掌的外翻程度适当减小,蹬地角度稳定在 47°-51°,内侧脚蹬地更加均匀柔和。

  这是保证步伐的...

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