这样一来苏神抗疲劳能力与糖酵解效率就大大提升。
长期训练可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力。
一方面，训练增加肌肉中糖原储备，为糖酵解提供更多底物；另一方面，提升糖酵解相关酶活性，加快能量生成速度。
同时，通过训练增强对乳酸的耐受，在糖酵解供能产生大量乳酸时，臀部肌肉仍能保持较好收缩功能，维持稳定的力量输出，保障水平分力在冲刺全程稳定且强大。
苏神现在...
这样一来苏神抗疲劳能力与糖酵解效率就大大提升。
长期训练可提高臀部肌肉的糖酵解能力和抗乳酸能力。
一方面，训练增加肌肉中糖原储备，为糖酵解提供更多底物；另一方面，提升糖酵解相关酶活性，加快能量生成速度。
同时，通过训练增强对乳酸的耐受，在糖酵解供能产生大量乳酸时，臀部肌肉仍能保持较好收缩功能，维持稳定的力量输出，保障水平分力在冲刺全程稳定且强大。
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