9月1号开学日，洛一和从前一样背着书包跑过十几公里的路程来到学校，问过接待的同学后，洛一来到了新的班级，高三（八）班，洛一走上讲台，在名单上登记上自己的名字，然后就找了个位置坐下......
晚自习铃声响起，一个看起来四十多岁的中年女性走进了教室，她的目光扫过全场，然后在黑板上写下了自己的名字“蒋基发”，敲了敲黑板，“大家好，我是你们的班主任，这是我的名字。
新的学期开始了，大家又坐在了这里，都知道自己现在上高几了吧？
我今天下午看了咱们班同学高二的期末考试成绩，最高分：571，洛一，最低分：163，王尚，全班66个同学，成绩超过400分的不到一半，这是我至今已来带的最差的一个班，不过只要你们努力，我会公平对待每一个同学。
今年暑假大部分同学都玩得挺开心吧？
我相信还是有一少部分同学有在家认真学习，高二期末的成绩只是过去时，一个暑假过去了，班级里的名次将会重新排列。
高一，高二没有努力就算了，来到了高三，只要你肯好好学，超越别人完全有可能。
学习好的同学，要继续努力，学如逆海行舟，不进则退。
大家来到了高三，就是上了战场，往前一步是光明，往后一步是深渊！
如果有人觉得之前就很苦了，那么往后就是地狱！
距离高考不到一年时间了，其他事情都不要管，都给我专心致志搞学习！
生点小病不要整天往医院跑，想谈恋爱的都忍着，高一高二你不谈，等到高三再谈，咋的？不为了收获爱情的成果，就等着品尝高考的恶果是吧？
好了，我就讲这几句，今天大家刚来，先适应适应，洛一，来把这套理综试卷发下去给大家做做。”
洛一：“奥！”
洛一认识这位蒋老师，她高二在精英班做班主任，洛一是她的学生，不过今年暑假结束，精英班取消。她嘴上说公平对待每一个学生，实际上只对成绩靠前的学生态度好，只看成绩，不看人！
终于到了第二天，《灵根训练》课排在每天的上午第三节，铃声响起，洛一提前来到了操场。
今年大一新生全部加入了《灵根训练》课的学习，人很多，操场上战了一大片，不过这一节课过去，能留下来的也就十分之一左右。
起初几个月前《灵根训练》刚刚开课时，全校高一到高三的全部学生都申请加入，最后留下的也就300多人。
课程全长一个小时，前50分钟进行剧烈的人体运动训练，后十分钟使用机械设备对人体进行激发训练，
所谓的激发训练，是用设备来快速引导出人体内的灵粒子，再快速导入，如此重复，这个过程非常痛苦，大部分学生都坚持不过两分钟就喊停了，有的学生甚至痛昏过去，十分钟下来，能坚持下来的只有少数，而这其中一部分学生最终会选择放弃。
如果每个学生都能坚持下来的话，那学校的这种设备肯定是不够的。
所以这堂课的安排是：所有新生运动训练完后直接去机械训练室，说是训练其实就是筛选出最终会留下来的学生，老生们留下继续做运动。
显然，这一堂课洛一碰不到设备了。
《灵根训练》课的代课老师是原来教体育的梅关老师，看到这些新生并没有说什么鼓励的话，因为他知道最终有多少人留下来主要看他们自己。大部分新生看起来斗志满满，老师一声令下，热身开始......
50分钟时间到，“老生留下来继续训练，新生们集合！”梅关老师高声喊道。
洛一继续做俯卧撑，“1111，1112，1113......”
在洛一结束俯卧撑时，一个女生跑了过来，递给了洛一一瓶水，“训练很累吧，给你的！”，
洛一转头一看，这位女生身材高挑，樱桃小嘴，扎着高马尾，虽然没有化妆，但在人群中一定是闪闪发光的存在，此刻她的两侧脸颊红红的。
洛一直接说：“我不谈恋爱，”并没有接对方递过来的水，
女孩一时有些懵，问道：“那你什么时候谈啊?”
“至少不是现在。”说完洛一就继续训练，女孩儿站在旁边有些尴尬，并未打算放弃。
“那可以认识一下吗？我想和你做朋友，我叫高楠楠！”她又伸出了手，
洛一没有想那么多，他站起来和女孩握了一下手，“你好，我叫洛一！”
“那，你训练吧，再见！”女孩的脸更红了。
“再见！”
刚要离开的新生中，一位男同学看向了洛一这边，顿时眼睛一亮，心想：这个妞儿真棒！他是我王聪的了！