集会结束，秦易回到家里盘坐进行查克拉锻炼，与以往不同地是，他现在进行查克拉锻炼之后，会以打坐代替睡眠。
查克拉这种忍界的超自然能量真心很神奇，如果不计消耗，它能补充人体各种能量，即使不吃不喝都能让人存活。
但对于一般忍者来说，需要大量修行以及规律休息，来稳定增长或恢复查克拉。
在忍界很常见的一件事，就是忍者执行任务归来，会吃一顿超过常人想象的丰盛食物，以及睡上个一...
集会结束，秦易回到家里盘坐进行查克拉锻炼，与以往不同地是，他现在进行查克拉锻炼之后，会以打坐代替睡眠。
查克拉这种忍界的超自然能量真心很神奇，如果不计消耗，它能补充人体各种能量，即使不吃不喝都能让人存活。
但对于一般忍者来说，需要大量修行以及规律休息，来稳定增长或恢复查克拉。
在忍界很常见的一件事，就是忍者执行任务归来，会吃一顿超过常人想象的丰盛食物，以及睡上个一...