也是巧了，潘玉心中刚生出要走捷径念头，就有一位年轻僧人带着方丈口讯而来。
原来，昨天达摩院诸位高僧见他修习内壮论篇入定五日有余，除了饥饿乏力外并无大碍，气血体魄十分惊人。
当晚方元大师找到方丈……
……
不多久。
潘玉带着满心疑惑来到方丈禅房中。
见过礼，顺从盘坐在团蒲上。
就听方证大师语调温和开口道：“同真，听闻近日你一直在研习易筋经，不知你对经文内容本身有什么感悟？”
潘玉闻言不由得心下一动：这应该属于是一场考究吧？
虽然不知道推断对不对，也不知这场考究的结果会是好是坏，若是能省至少一千感悟点，何必浪费？
正要偷偷使用感悟点，利用系统偷师功能，窥探方证大师经脉中可能正在自行运转内功线路的他，当即也不急着动手了。
而是知无不言言无不尽，将其对易筋经文的见解，尽数描述了一遍。
一开始，方证大师的神情十分从容淡定。
可随着潘玉的陈述，不由得也渐渐认真倾听起来。
直至当这位弟子提及入定修习内壮法那几天里，意识进入的那个玄妙状态，这才微微笑了笑。
等到潘玉讲完了揉法篇和采精华法篇。
方证大师双手合十唱了一声佛，追问道：“你从内状论开会修习，是因为里面有具体运功法门吧？”
潘玉如实回应说：“膜论建立在阴阳论之上，阴阳论相应法门缺失时，强练膜论会导致损害内府根基。
而内壮论却无此等表述，并拥有具体运功法门。”
方证大师点了点头：“既然已经修习过内壮论法门，理应知晓人体任督二脉，基本处在各成一统的局面。
你可以尝试着将任督二脉类比成阴阳，再参照膜论与内壮论去参悟阴阳论，或许会有所得获。
切记，阴阳之道的由来起源于日月，而日月有交替。
且去吧！”
潘玉并非愚钝之人，闻言，顷刻间就以明悟了方丈提点，忙诚心合十道谢以及拜别。
念头更是迫不及待的飞转起来，按此提点，结合已经熟记在心的膜论篇、内壮论篇经文内容，开始重新参悟易筋经阴阳论篇。
还没离开方丈禅室，竟已有所得！
讲真的。
这不是他缺乏想象力。
潘玉至今只熟知降龙伏象功这一门内功心法，其余都是如何运用内力的法门。
并没有对内功、内力相应知识点，进行过系统的学习。
就连原主当初修习降龙伏象功，都是原主父亲耳提面命，外加亲自输入微弱内力进行示范，并留种的结果。
能搬起易筋经书，并按照法门修习内壮论、揉法，已经是他的极限。
匆匆返回自己禅房。
潘玉二话不说盘坐闭眼入定。
依旧按内壮论内力运转方式为起始，先后跑完眼、耳、鼻、舌诸穴窍后，任由内力沿着所有经脉散布开来，前往任脉内各处穴窍打卡。
直至有一股内力，即将沿着小周天里一条通往督脉经脉时，才介入将其阻断。
待到内力在任脉中游转了一圈，逐渐归入丹田。
再次将其从中引导出来，直接全部导入督脉，沿着膜论中提及肾、肝、肺、脾等顺序打卡诸穴窍。
而后任由内力散开遍布全身督脉所属经脉、穴窍。
这一次，他制止了内力归入丹田，却放开了小周天中连接任督二脉的那条经脉，并控制内力直奔眼、耳、鼻、舌等穴窍，续而将整个任脉全部打一次卡。
当这股内力游历完整个任脉所有穴位。
潘玉阻断其直接通过小周天经脉进入督脉，将其归入丹田。
至此，完成内力按一个完整大周天，在任督二脉中跑了一个大循环。
不同于之前单独修习内壮论时，消耗那么多内力，只提升了眼耳鼻舌意五部。
整个大周天运转下来，潘玉五脏六腑、眼耳鼻舌身意六部，均得到了极大的滋养，浑身暖洋洋一片。
并且内力消耗也降低了很多。
粗略估算，如今入定十五天也无问题。
喜不胜收的潘玉，一边继续操控着内力按照易筋经大周天运转，一边分心展开了系统版面。
本以为能够有所收获。
可万万没想到，武学板块里面并没有任何变化。
也就是说……
他目前依然没有掌握易筋经这门玄妙内功武学？
疑惑间，潘玉突然意识到了什么，推断极有可能是易筋经这门内功武学，他还没有达到初窥门径境界？
没办法。
接手原主身体，并获得系统后，版面上所有武术、武技就已经存在了，他并不清楚被其收纳列表的要求到底是什么。
如今看来，应该是像人阶武技一样，要将一套拳法打得有模有样？
自以为已经找到了症结后，潘玉当即收敛全部心神，开始一遍遍按易筋大周天运转内力。
哪怕火房小僧人送来的午餐和晚餐，都只是让其搁在门外，没有浪费时间去取食。
直至太阳下山后的第一个大周天结束，滚滚内力洪流从经脉中重归丹田那一刻，整个丹田里，犹如一盆热油泼在冰水上。
所有内力霎时彻底失控，无比暴虐在全身经脉中横冲直撞，宛若千刀万剐。
饶是气血体魄惊人，潘玉也因这突如其来的内力暴走，而受到极大冲击损害，喉咙一甜，喷出一大口血雾。
从入定中脱离的他满脸骇然之色，一边忍痛极力约束、引导四处乱窜的浑厚内力，一边思绪飞转寻找练出岔子的缘由。
直至想起了方丈对他的警示：阴阳之道的由来起源于日月，而日月有交替。
如果易筋经里，任督二脉对应阴阳，而阴阳对应日月。
白天的大周天运转中，先任脉后督脉，是以阴对阳。那么晚上的大周天运转，就得先督脉后任脉，以阳来对阴？
念及此处，潘玉二话不说便果断将花费了近半个时辰，才收敛起来的残余内力再次调出丹田，开始反转大周天……
好在，事实证明他猜对了，并没有白白忍受内力在受损经脉穴窍中运行时，引起的全身千刀万剐般强烈痛楚！