【158】沙坑试炼、保持平衡

　　经过了俯卧撑比赛这项插曲，时间来到了9:30。

　　训练中心顶部的巨大玻璃窗引入了明亮的光源，剔除其中的过量紫外线之后均匀照射在操练场上。

　　“时间宝贵，我代课只有一两天时间，就教你们一些要紧的。”

　　秦剑丹和慕月在警车上商量过，尽量不要修改千星婆婆原本的训练日程，如果可能的话，可以教给学员一些可以在短时间内学会的战斗窍门。

　　从慕月手里接过查录仪，秦剑丹目视屏幕内...