中医认为，督脉因循后背走，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿着腹部走，总领一身阴脉，为阴脉之海，督脉和阴脉分别中断于上颚和舌根，舌尖一顶上牙膛，即刻就可以沟通任督二脉，从而沟通全身经脉，上下之气全都通畅无阻。
这一理论它其实是有前提的：得气感之人才谈得上“沟通任督二脉”，普通人即便时不时舌尖一顶上牙膛那也没什么大用，气息流动、气压高低、气场强弱……都不会有什么明显的变化。
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中医认为，督脉因循后背走，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿着腹部走，总领一身阴脉，为阴脉之海，督脉和阴脉分别中断于上颚和舌根，舌尖一顶上牙膛，即刻就可以沟通任督二脉，从而沟通全身经脉，上下之气全都通畅无阻。
这一理论它其实是有前提的：得气感之人才谈得上“沟通任督二脉”，普通人即便时不时舌尖一顶上牙膛那也没什么大用，气息流动、气压高低、气场强弱……都不会有什么明显的变化。
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