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帝君靠边站:神医狂妃要逆天

第20章 又有人来找死?!(1)

帝君靠边站:神医狂妃要逆天 非黎 1015 2016-07-24 20:25:00

  “是,小姐。”小翠语气欢快,连忙就跑到自己房里去。

  不一会,就按照温暖的要求,换了身衣服出来了。

  温暖先带着她练习原地高抬腿,小翠没做到一分钟就开始喊累,然后不做了。

  温暖也没有管她,毕竟小翠也才十几岁,而且以前也从来没有做过类似的运动,她的情况实属正常。

  但是她自己可就不同了,她必须坚持下去!

  但是没过多久,温暖也感觉力不从心了。

  到底还是这具身子太弱了!

  休息了一刻钟,温暖又带着小翠绕院子跑步。

  之后又是压腿,然后把军队里的几套体操全都拿出来做了。

  大约过了一个多时辰,温暖的锻炼终于结束了。

  此刻小翠都要被累趴下了,她有点后悔答应小姐跟她一起锻炼了,谁知道小姐这么疯狂啊,害她活受些罪。

  不过她并没有抱怨,而是对温暖说道,“小姐,我去让厨房准备些热水,咱们洗个澡吧。”

  “嗯。”

  温暖点头答应,刚锻炼完,全身都汗哒哒的难受,是需要洗一下。

  不多时,热水便来了。

  温暖坐在大大的木桶里,开始对今天的训练做总结。

  这具身体实在太弱,经不起她前世那样高强度的训练。

  她应该弄一个适合这具身体的训练方案出来,一步步循序渐进,这样效果才最好。

  如果一味的猛的锻炼的话,只会适得其反。

  说干就干,温暖洗完澡后,直接走到房间里的书桌前,拿出文房四宝,就开始写计划。

  当然,为了不引起不必要的麻烦,温暖写的是繁体字。

  她的初步计划就是锻炼任务一天比一天增加一点。

  锻炼的方式当然就是从练习体力、柔韧度等几个必备的方面出发。

  然后再配合练一些比较简单的功法。

  …………

  第二天,温暖正在按照自己的计划训练着。

  突然——

  “砰!砰!砰!”

  “温暖,你这个小废物!快给我开门!”

  “当缩头乌龟算什么本事!”

  “…………”

  门外传来一阵阵猛烈的敲门声,其中还夹杂着各种恶毒的咒骂。

  温暖停下动作,邹了邹眉。

  是哪个不长眼的东西一大早的就跑出来咬人。

  “小翠,你去看一下。”

  “是,小姐。”

  小翠按照温暖的吩咐,拉开大门的上的格子间,超外面看了一眼,顿时吓得大惊失色。

  急急忙忙便往院子里跑去,“不好了小姐,旁系的二老爷他们一家来了。”

  也不怪小翠这么慌张,因为每次他们那些人来这儿的时候都没什么好事儿。

  前天小翠不在府里,温晴儿和温琉璃与温暖发生的事她一概不知,所以她这次并不知道二老爷为什么要来找小姐的麻烦。

  温暖听到小翠远远就在叫唤的声音,眼神闪了闪。

  这旁系的二老爷不正是那温晴儿的父亲温大鹏吗?

  怎么?这架势是要来为自己的女儿报仇咯?

  “小,小姐,我们怎么办?要不要放他们进来?”小翠喘着气,语气惊恐。

非黎

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