第六十三章 负重（上）

　　红美玲这次倒是没睡觉——因为周远的原因，红美玲已经养成了早起锻炼的习惯。

　　虽然对于红美玲来说那也许不是早起是晚睡就是了。

　　“红美玲师傅，”周远看了一会儿红美玲练习打木桩，然后等打木桩的过程停下来之后和红美玲搭话，“你那里还有锻炼身体的方法吗？那个，我想学一下……”

　　没办法，当初周远还没来得及学到这部分来着，只是给锻炼身体打了个基础，没接触到更高的层次。原本锻炼到能...