二百四十八章 暑期地狱训练（五）：这肯定比你吊锤他有效的多

　　“哇哈哈！！！幸运方然小混蛋！本大爷给你送女装来了啊！！”

　　在这个声音响起的一瞬间，方然恨不得抄起自己所有的巧克力盒就朝声音的源头怼过去！

　　他用屁股都能听出来这个吵吵给自己送女装的家伙是谁。

　　混蛋啊！

　　我现在要每天六点起床，然后在三十分钟内跑完一万米的目标下，

　　全力狂奔一千多米累瘫拍一次地板，之后继续训练极限跑酷，拍地板不知道多少次，而且最后还他喵...