国术健身：马王堆导引术txt全本小说

国术健身：马王堆导引术

作者：侯雯 牛爱军编著

体育运动太极/武术/气功

《国术健身：马王堆导引术》从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发，对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍，对马王堆导引术的健身作用进行了解析，对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，《国术健身：马王堆导引术》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。无论是马王堆导引术的学习者，还是教授者，都可从《国术健身：马王堆导引术》中受益。

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