第二天，天还是蒙蒙亮，王腾他们已经都起来了，他们一个接着一个离开吴清道家。
王腾走之前看着那个站在地上仰头为自己等人送行的少年，想起昨晚的种种，这个同龄人他看不透，他本来以为昨天吴清道表现出来的实力已经是他很亮眼的地方了，直到这时他才发现自己看走眼了。
吴清道好似为道而生，他站在那里就好像融入了天地之中，天生近道之人吗？不错的对手，不过自己的天赋也不差，不错的对手，不然大道一人独行可是没什么意思了。
在场的人都不是瞎子，除了林家姐弟还没有接触到道这个层次的概念，其他人也各自有着自己的天赋，他们都察觉到了吴清道和道的亲近程度，不过大人们更多的是为自己的朋友能有这么一个优秀的儿子欣慰，小辈们则是心中燃起竞争的火焰，他们更多是大道不缺同行者高兴。
随着最后的人影消失在天边，吴兴道看着自己家儿子，脸上洋溢着止不住的高兴，自己当初和兄弟们一起的努力，今天终于有了收获。看王腾他们的样子，应该也差不多快要觉醒了。
吴清道看着自己父亲高兴又不想表现出来，导致脸庞抽动的样子，虽然不知道他高兴什么，不过他高兴就好，自己管那么多干嘛。
“老爸，今天的训练该进行了吧，我们准备出发吧。”看着自己老爸有点高兴过头的样子，他还是忍不住提醒一下。
“啊！好马上出发，等你母亲拿一些装备下来，我们就走。”吴兴道听见儿子的声音回过神来，回了儿子一句，两人便等待藤雅婷拿装备下来。
吴清道他们没有等多久，他便看见自己老妈带着一大包负重装备过来，他接过母亲拿着的负重，手一沉差点就摔在地上了，心中明白这些就是自己锻炼也要穿着，虽然有些不喜欢这种身体不协调的感觉，但他还是迅速穿戴整齐。
看见儿子穿好所有负重后，吴清道点了点头，告诉吴清道这一身负重有千斤，他早就通过平时吴清道的训练状况，推测出他的极限负重就是1500斤这个程度，如今穿上这身装备，他走路还行，如果让他就这种状态进去剧烈的体能训练，力量的快速流失，会让他更早的消耗光体力。
“好了，你先适应一下现在这个状态，然后我们就出发去训练场。”吴清道提醒自己儿子赶紧适应一下这个负重状态，待会的行程可不好受啊！
“好的，给我5分钟，我差不多就能适应了，一些简单的运动就可以了。”吴清道对自己的身体掌控力还是有一点的，这得益于他平时对自己的锻炼。
5分钟时间很快过去了，吴清道正常抬腿向停舟坪走去，吴兴道突然开口叫住他。
“儿子，你往飞舟哪里走干嘛？你今天的任务是从家里跑到戒律所去！”
“嗯，好的。”
“不对什么鬼，你让我跑到戒律所去！”吴清刚刚下意识的说了一句，然后马上反应过来，跑到戒律所去。吴清道还是有点自觉的，他知道以自己的身体，如果不是这1000斤负重，他应该能跑出澜山范围。（吴清道家离澜山边界还是比较近的，也就二十几公里，这是直线最短距离。）
吴清道清楚自己跑不到戒律所，甚至跑出澜山都很困难，所以他才询问老爸是不是说错了，怎么会是跑到戒律所。
不过吴兴道接下来的话，就让吴清道快速冷静下来思考，怎么才能让自己能以最少的体力，跑最长的距离。
“我知道你疑惑我为什么会让你跑到戒律所，这不在你之前看见的计划内，不过我想告诉你的是，大道艰难，修道本来就是充满不确定的，现在只是让你先适应一下，你以后会面对的，这种让你无能为力的情况。只要超越极限，不断的突破你现在的身体极限，你才可能跑到目的地，而我就是要让你以这种方式突破自己，那么开始吧我会飞在天上，观察你的，你只能用自己的能力去适应这一切，那么现在开始。”
吴清道冷静下来，随后他也明白父亲的良苦用心，也就没有再说什么，趁着现在身体还没有到达极限，思考不会受太大影响，边跑边思索着，怎么才能在途中节省体力。
想了许久，他还是没有想到太好的办法，也只能尽力去调整呼吸，让自己的呼吸节奏不乱，并且一尽量保持直线奔跑，这样才能坚持的更久，负重1000斤，跑20多公里的山路，这种情况也只能如此了。
于是吴清道开始注意呼吸的节奏，他不时抬头看一眼天上的太阳星，让自己能辨别方向，这样才能保持直线奔跑，节省体力。
阳光照射在大地上，澜山外围的丛林里，不时有鸟儿被惊起，吴清道快要到身体的极限了，他差不多已经跑了10公里，负重1000斤实在是太累了，体力消耗很大，他一刻也没有停下来，吴兴道就在天上看着，一旦他有停下来的趋势，吴兴道就会施展一道法术，打再吴清道身上，让他重新开始奔路。
虽然这些负重让他的体力快速流失，但是吴清道因此也不用担心来自澜山的生物袭击，就连吴兴道的法术攻击，都因为这东西，吴清道没有受到什么伤害，这也让他不用担心其他危险，专心调动身体，在丛林间奔跑。
又跑了3公里左右，吴清道的意识越来越恍惚，这个时候也已经下午1点了，他穿着1000斤的东西，跑的速度是真的慢，加上体力的快速消耗，后面的路程他的速度已经和普通人快速走路的速度相当了，现在他已经没有一点力气了。
虽然身体的疲劳让他想要停下，但理智告诉吴清道，他还不能停下，他还要继续跑，极限到了那么边超越极限。
继续跑着，身体越来越重，他的眼睛都累到睁不开，他还是没有停下来，身体没一次的向前推进，他都需要调动全身的力气去迈动脚步，这个过程需要的时间越来越长，他的速度也越来越慢，终于在下午2点10分，他倒下了。
吴兴道看着儿子倒下，赶紧飞下去抱住吴清道，吴清道已经累昏了，吴兴道仔细检查了一下他的状况，变放下心来。
还发现吴清道今天突破了一次身体极限，他突破了一次身体极限后，当极限再次到来，吴清道却没有了意识昏倒了，今天的训练差不多了，明天继续这样训练，这是吴兴道根据儿子的变化，特意准备的训练，之前的训练内容不过是为了避免吴清道心静产生变化，影响到对悟道的吸收。
把吴清道抗到家里，让妻子准备好药浴后，吴兴道便拿来特制的竹架，让吴清道不会沉入药桶内，然后就是记录好今天吴清道的训练成果，然后便和藤雅婷一起准备吴清道的滋补大餐。
当吴清道醒来后，他发现自己被固定在药桶里，小心把身体从药桶里拖出来，身体的疲惫消除不少，只是还是很累，但是走路还是没问题的，走到客厅坐好。
吴兴道在外面清洗着负重装备，看见儿子醒了，挂好这些装备后，就跑去叫藤雅婷准备吃饭了。
晚上，吴清道看着自己身前的药膳，又看了看自己父母面前的4菜一汤，想了想还是苦笑着，吃完了药膳，虽然知道这是为了自己好，不过这药膳是真的味道不怎么样。
吃完晚饭的一家人，除了吴清道需要休息，其他两个都忙着做其他事情去了，藤雅婷忙着收拾家里，吴兴道则是把儿子的装备打理好，就开始自己处理领导发给自己的文件。