清晨，吴清道从睡梦中醒来，盘坐在床上，吴清道感知着自己的身体，经过昨天的训练，现在的身体比之前变强了些，这是能感知到的变强，比以往那种潜移默化的变强要更明显一些，这说明这样的训练方法是有用的，不过这训练方法却不能经常用，否则会给自己的身体留下隐患。
这种修行方式说白了就是挖掘你现阶段的潜力，但是这是需要你平时的锻炼成果为基础的，如果平时不进行正常的循循渐进的锻炼，而是不断的进行逼迫极限的锻炼，这样只会拖垮自己的身体。
吴清道有着过往锻炼的基础，所以吴兴道才会让他进行这种锻炼方式。
打坐完毕，吴清道下楼才发现，自己父亲已经在这里等着了，旁边放着负重装备，吴清道迅速穿戴好装备，等待着父亲下令，开始今天的训练。
“接着拿好你这把剑，这剑现在是你的了，能够让你用一段时间了。”吴兴道取出之前儿子想要的剑，昨天文件下来了，他早上趁儿子还没有起床便前往戒律所拿剑，这剑可是消耗了他2块灵石，不过儿子喜欢就好。
“谢谢爸，没想到这么快就到手了。”吴清道还是有点意外的，他本来以为还要等几天，没想到这么快就被老爸拿到手了，看来老爸在戒律所不算惨。
“你别高兴的太早，今天的训练不再是单纯的奔跑，我需要你在9个小时内到达目的地，拿这瓶药粉散在身上，还有把你的剑带着。”吴兴道让儿子带好剑，今天的训练内容又加了一项，只要他能这些不利的条件到达目的地，那么逍遥宗的考核就是手到擒来。
“开始训练”
随着吴兴到一声令下，吴清道跑入了丛林里，他还是昨天一样的套路，保持呼吸节奏不乱，朝一条直线奔跑，除了这两点，他还把纵云剑诀的步法融入自己的跑步过程，这样他能节省更多的体力，同时也能练习步法在丛林地形的应用。
这方法是昨天最后几公里吴清道才想起来了，今天早上回过头了，他都忍不住想骂自己，明明道院老师都说过，步法要融入自己平时的走路，跑步中，结果自己昨天被父亲的这个计划，有些弄慌了，就忘记了这点。
不过也和之前吴清道步法一直没有大成有关，步法没有大成，想要融入平时的走路、跑步是不可能的，强行融入只会让你更加不方便。
就在昨天早上，他目送王腾他们离去时，一缕吹来的清风，让他有种飘忽的感觉，那时他就有了突破步法的契机，之后的训练下意识的尝试，让他真正踏入了步法大成。
今天在步法大成和身体强度提高的优势下，应该可以跑出澜山范围。想到这里，吴清道收起心神，开始专注于眼前的任务，跑到戒律所。
吴清道在丛林里也跑了大概5公里了，这时他的身体已经在不停的出汗，突然不远处传来了，野兽的嚎叫声，开始时吴清道还以为是自己不小心走到了动物狩猎的地方，脚下踩着步法，赶紧离开这个地方。
随后吴清道发现不对劲，越来越多到动物发出吼叫，且他听见了一群野兽在奔跑的声音，这个音乐距离他越来越近，他知道了一定是老爸做了什么，这些动物都追他来了。
吴清道顾不得什么保持呼吸节奏和方向了，他现在要赶紧拉开和兽群的距离，虽然身上这身装备大概率会保证他不死，老爸也不会让他死，可是被一群野兽围攻的感觉也不好受，在这很可能是训练的一部分难关的情况下，父亲是决对不会在他没有生命危险的情况下，帮他一把的，所以一切都只能靠自己了。
吴清道脸上的表情逐渐凝重，真正的体能训练开始了。
握紧手中的剑，吴清道开始极速前进，他没有留下多余的体力，兽群距离他越来越近，他要想办法找个地方躲一下。
眼神不停的在丛林扫视，上天还是眷顾他吴清道的，他发现了左前方有一条小溪，赶紧跑到溪流里浸泡了一下，把自己浑身打湿，这样能隔绝他身上可能存在的，吸引野兽的信息。
泡完水后，吴清道没有停下，看了一下太阳的位置，朝着最开始的方向继续前进。
野兽群在吴清道离开后几分钟，到达了吴清道泡水的小溪，在这里混乱了一阵后，它们又重新察觉到了，令它们发狂的信息速，之后又朝着吴清道离去的方向奔去。
吴兴道笑了笑，感叹这小子不蠢的同时，又有些好笑，自己儿子居然这么天真，老子要整小子，怎么可能用得是那种一遇水就不起作用的玩意。那药粉本来就是一味药，随着吴清道的奔跑，落在他皮肤的药被他吸收了，但是这些药也在不断的从他身体里向外界发出信息，这些信息吸引着野兽追寻吴清道，姜还是老的辣啊。
在吴兴道评价吴清道天真的时候，奔跑中的吴清道最终还是和兽群交上了手，他以手中刚得到的宝剑劈飞一只只冲上前的野兽，然后趁机跑开，就这样一直不断的重复这个过程，又坚持了跑了1公里左右，吴清道已经没有抵抗住冲击，再跑开的力气了，他现在只能勉强抵挡进攻。
野兽群不断的向吴清道发动进攻，吴清道也费力的应付这些攻击，突然一个棕熊从背后撞上吴清道，此时的他没有力气躲开，只能靠着身体和装备硬抗，熊的力气很大，吴清道这种负重都被撞倒在一旁的树上。
吴清道迅速起身，狠咬舌尖，快速恢复清醒，继续抵挡着一波又一波的攻击，不过这次他被靠大树，不用担心背后的威胁，比之前要轻松许多，但是他也受伤了，身上被爪出了不少血痕，体力消耗也大，挥剑的速度也越来越慢，最后吴清道出现了失误，没有挡住撞击，自己被撞晕了过去。
吴兴道看见儿子昏过去后，赶紧拿出一瓶和之前给儿子的一样的药粉。撒在了另一边，所有的野兽都跑到了令一边，哪里的药粉的吸引力对它们的诱惑更大。
吴兴道抱起儿子，把儿子带回家里，让他在药桶里泡着，伤势什么的不用处理，那种药粉就是一种处理伤口的药。吴清道吸收了那么多药力进入身体，那些药力会汇聚在伤口处，对伤口起到加速愈合和消毒的作用。
这药之所以会吸引野兽，是因为里面的药材能让野兽变得更加强壮，让他们的寿命变长，最后有机会变成人类灵兽，诞生智慧可以修行，这些灵兽是人族和妖族都喜欢的坐骑。
为了不让这些灵兽因为人类捕杀他们的同类，造成灵兽和两族修士的矛盾，造成玄星内乱，人族和妖族想办法从仙界其他文明哪里得到一种肉类培育技术，经过多代的改良，这种技术培育出的食用肉，比正在的野兽肉更好，而是这些肉因为生产原料问题，也更加健康和廉价。
人类修行者中有的人认为自己突破无望后就会成为肉类加工师，他们会施展法术把聚灵阵里的灵气搞到另外一个机器的，机器由灵石驱动，把这些灵气和从野兽身体里提取出的血液结合，然后造出了这种肉类，解决了灵兽的问题。
在玄星这里的野兽是受到3大种族保护的，这些野兽是他们底蕴的一种，所以吴清道剑是被施展了法术，砍不伤这些野兽。
吴清道醒了后发现自己泡在药桶里，训练还是没有通过，看来的继续努力了，然后就是吃饭睡觉，养好精神等待之后的训练。
之后日子里，吴清道每天都是从药桶里醒来，他每次都是战斗到最后一刻，逐渐的他能在野兽的追赶下坚持时间变长，到最后跑出澜山，不过最后他还是没有跑到戒律所，离成功最近的一次是他离戒律所还差10公里，不过他最后还是累倒了。
接近一个月的时间过去了，训练结束了，道宗考核5天后就要开始了，最近几天他需要恢复身体状态，并保持身体巅峰状态到道宗考核开始，训练结束了，终于结束了。吴清道对训练结束还是有点感慨的，累了这么久，自己的实力也变强了许多，逍遥宗的考核没问题了。
吴清道很自信，不止他一个人自信，他父亲母亲对此都是认为肯定可以通过，且打概率是通过的人里面最优秀的那一批，他的父母对他的信心，比他自己拥有的都高。